在2018年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2461 千卡
|
脂肪: 103.37克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 204.05克.
早餐: Marília Manteiga com Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. 晚餐: Quiche de Carne ou Peixe, Rabanada Simples, Caipirinha com Adoçante. 小食/其他: Café com Açúcar, Rabanada Simples, Torta de Frango, Batata Inglesa Cozida, Salada de Macarrão com Frango, Torta de Frango, Peito de Frango, Café com Açúcar. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|