nshkorba的日记, 2018年12月24日

Вы главное своему мч процесс не показывайте, мой сказал, что выглядит это страшно и отвратительно 😁 

d_sha, дякую за пораду ❤️😹😹😹😹😹😹 

А мне нравиться 

раньше делала, сейчас приостановила 

FLOY3D, смотреть?😂 

solnishko94, надоело?😹 потому что у меня такое часто бывает 🤷🏻‍♀️ 

там есть противопоказания и пока не разберусь можно ли мне с моим диагнозом, потом буду решать возобновлять или нет. и да, поднадоело трохи))) 

А я не практикую, потому что первое, что делаю утром - ем😆 А после еды нельзя его делать🤷‍♀️ 

Так! Уже декилька рокив 👍 

solnishko, упражнения конечно же хорошое, даже результат наблюдается, но мне бывает ооочень лень его делать 🤷🏻‍♀️😹 

kosmit.tt, ахаха.😆 мне утром кушать не хочется, так что я делаю 😸 

masia1984, так держать 💪🏼 

Я тоже делаю) мне нравиться. делаю только месяц, но результат небольшой уже есть) 

innessa_25, главное, что есть результат) 😊 

Делаю каждое утро, уже больше года. Делаю 15-20 минут, когда варю кашу) 

Делаю) и есть результат!) 

как етот вакуум делать правильно ? 

Україна, в ютубі ви знайдете всі вправи та як саме їх виконувати) 

Делаю уже почти год, пропускаю только когда кд, результат мне нравится. 

➕➕➕