在2018年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 26.85克 | 蛋白质: 98.67克 | 碳水物: 51.70克.
早餐: Nueces, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Lion Whey Protein. 小食/其他: Tomates, Cebollas, Zapallito Verde, Bola de Lomo. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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