在2018年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 121.75克 | 碳水物: 155.72克.
午餐: Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Pane Bianco. 晚餐: Calamari Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Penne Candela. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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