在2018年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 110.37克.
早餐: Песочное Печенье, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Ritter Sport Цельный Миндаль. 午餐: Фасоль Стручковая, Каждый День Фарш Индейки . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
|
稳定体重
|