在2018年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
461 千卡
|
脂肪: 8.36克 | 蛋白质: 17.72克 | 碳水物: 85.33克.
早餐: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. 午餐: Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|