maudrielin的日记, 2018年12月24日

在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）

74.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月24日:

1337 千卡

脂肪: 94.50克 | 蛋白质: 91.85克 | 碳水物: 39.83克. 午餐: 快樂牛乾酪, 快樂牛乾酪, 泡菜, 全聯雞里肌肉, 鴨蛋, 鴨蛋, 鴨蛋. 晚餐: 花椰菜, 四季豆, 雞肉. 小食/其他: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 茶（無糖）, 乾葵花籽. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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