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kiky1988
日记
2018年12月23日
kiky1988的日记, 2018年12月23日
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在2018年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月23日:
608 千卡
脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 16.77克 | 碳水物: 87.85克.
早餐:
Pocky Milk Pocky, Esprecielo Irrish Coffee, Silver Queen Coklat.
午餐:
Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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