在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 97.89克 | 蛋白质: 46.64克 | 碳水物: 259.12克.
早餐: Eco Botanica Горький Шоколад, Песочное Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Фарш Индейки, Мандарины, Milka Sweet Winter, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Коммунарка Минский Грильяж, Сабвей Индейка и Ветчина. 小食/其他: Магнолия Торт Черный Лес. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|