在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 125.58克 | 碳水物: 218.95克.
早餐: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Peras, Empada de Galinha, Nestlé Kvarg. 午餐: Continente Serradura, Pingo Doce Pastel de Nata. 晚餐: Laranjas, Lay's Batatas Fritas Light, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Leitão. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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