|
Цель всё ближе... Настроение всё лучше 😃🔥
|
64.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 127.04克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 21.56克.
早餐: Цветная Капуста, Кокосинки Печенье, Лента Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Белая Слобода Сливочное Масло, Бекон (Жареный), Яйцо, Смалец, Чай. 午餐: Магнит Сыр Российский 50%, Говяжий Костный Бульон, O'Zera Шоколад 97,7%, Яйцо, Чай. 晚餐: Водка, Останкино Грудинка Особая, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Капуста, Лук, Вешенки, Цветная Капуста, Бекон, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Смалец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|