在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 148.52克 | 碳水物: 248.37克.
早餐: Banana, Dried Prune, All Natural 100% Egg Whites, Avocado, Sweet Red Peppers, Zucchini, Spinach, Sweet Onions. 午餐: Goya Black Beans, Great Value Instant Brown Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Heinz Tomato Ketchup, Butterball Turkey Burger Patties. 晚餐: Pulled Chicken. 小食/其他: Cooked Pumpkin, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Halls Cough Drops, Nabisco Good Thins The Beet One, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, America's Choice Natural Almonds, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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