在2012年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 76.17克 | 碳水物: 171.58克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Cebollas, Atún en Aceite (Enlatado). 晚餐: Trix, Mermelada, Yogur Congelado, Maní Salado. 小食/其他: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Leche Semi Descremada Larga Vida, Huevo Frito, Pan Integral Tostado. 更多的......
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1817 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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