在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2714 千卡
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脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 183.57克 | 碳水物: 279.49克.
早餐: Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, PhD Diet Whey, Porridge Oats, PhD Diet Whey. 晚餐: Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Sourdough Hot & Spicy Pizza, Bernard Matthews Roast Turkey Breast Pieces, Ilchester Mexicana Slices. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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