Алёна Е.)的日记, 2018年12月22日

在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

58.9 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月22日:

812 千卡

脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 41.93克. 早餐: Зеленый Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный. 午餐: Зеленый Чай, Свинина Запеченая. 晚餐: Зеленый Чай, Orion Чокопай. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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