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vanessaelias1的日记, 2018年12月21日

abobrinha ralada crua, temperada com cebola, limão e creme de leite.
Acompanha Sassami, alface e omelete de queijo com bacon.

#garraleonina
#cem dias
#low carb

查看饮食日历, 2018年12月21日:
1162 千卡 脂肪: 74.49克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 35.04克.   早餐: Philadelphia Cream Cheese, Kefir de Leite. 午餐: Banha de Porco, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Canção Filezinho Sassami, Danubio Cream Cheese Tradicional, Alface, Abobrinha. 晚餐: Polenghi Cream Cheese Zero Lactose, Ovo Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 小食/其他: Abacaxi, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Queijo Mozzarella. 更多的......
3166 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时, 喂奶 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 徒步旅行 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时. 更多的......


评论 
Adorei a ideia de consumir a abobrinha assim! Vou experimentar! 
2018年12月21日 会员:: menos_22
Fica deliciosa. 
2018年12月21日 会员:: vanessaelias1

     
 

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