在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 168.91克 | 碳水物: 184.67克.
早餐: Nestlé Kvarg, Maçã, Arroz Doce, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Alentejano. 午餐: Pingo Doce Lasanha Bolonhesa. 晚餐: Lay's Batatas Fritas Light, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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