在2018年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 39.86克.
早餐: Belvita Belvita Breakfast, Ultra Milk Low Fat High Calcium. 午餐: KFC Dada Ayam, Champ Sosis Ayam, Egg. 晚餐: Boiled Potato (without Peel). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|