在2018年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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118.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 103.73克 | 碳水物: 240.06克.
早餐: Верес Фасоль с Грибами, Винегрет. 午餐: Чай с Сахаром, Манник. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Манник, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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