chrys7829的日记, 2018年12月20日

Endive au jambon avec bechamel allegée

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762 千卡

脂肪: 28.08克 | 蛋白质: 47.31克 | 碳水物: 83.15克. 早餐: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Régulier. 午餐: Banane, Sandwich au Jambon et au Fromage. 晚餐: Sauce Béchamel, Jambon, Endive. 更多的......

1940 千卡

运动: marche - 9 小时和 30 分钟, 休息 - 6 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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2018年12月20日会员：: chrys7829

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