在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 277.00克.
早餐: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Manteiga de Amendoim, Laranjas, Banana, Kefir. 午餐: Uvas tipo Europeu, Abacaxi, Kefir, Cuscuz (Cozido), Crownfield Muesli Integral (Frutos Secos), Lidl Flocos de Aveia, Caldo Verde. 小食/其他: Laranjas, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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