ingridsondergaard的日记, 2018年12月20日

在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）

71.3 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月20日:

225 千卡

脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 7.63克 | 碳水物: 6.61克. 早餐: Manteca, Coco Rallado, Harina de Almendras, Semillas Secas de Chía, Huevo. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

ingridsondergaard的体重历史