在2018年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 149.61克.
早餐: Vatten. 午餐: Skinka, Kaffe, Bröd av Blandsäd, Oatly Havredryck, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Renée Voltaire Bovetegröt. 晚餐: Kiviks Äppel Juice, Rödlök, Apetina Fetaost 10%, Zeta Plommontomater, Stekt Ägg, Bacon. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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