在2018年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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94.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1117 千卡
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脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 90.40克 | 碳水物: 21.31克.
早餐: Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Omelet of Roerei. 午餐: Delicieux Truffel Mayonaise, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Zaanse Kerrie Mayonaise, McDonald's Crispy Shrimps. 小食/其他: AH Kip Worst Gekruid. 更多的......
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稳定体重
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