在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 74.88克 | 蛋白质: 91.72克 | 碳水物: 141.98克.
早餐: Слобода Майонез, Пряник, Банан, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. 午餐: Слобода Майонез, Картошка Печеная, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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