在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 66.67克.
早餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, 0 Калорий Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Твороженный Сыр, Семга Слабосоленая. 午餐: Мандарины, Курица Вареная, Бондюэль Молодая Кукуруза . 小食/其他: Фрутоняня Пюре из Яблок. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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