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Activity2004的日记, 2018年12月19日


查看饮食日历, 2018年12月19日:
2276 千卡 脂肪: 116.21克 | 蛋白质: 138.14克 | 碳水物: 169.54克.   早餐: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Harris Teeter Nonfat Light Raspberry Yogurt. 午餐: Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Hummus , Black Beans (Canned). 晚餐: Swiss Cheese, Colby Cheese, Monterey Cheese, American Cheese, Apricots , Apricots , Planters Mixed Nuts Unsalted, Almonds, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Meatless Bacon Bits, Kraft Creamy French Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. 小食/其他: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Cheese Flavor Popcorn . 更多的......

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