在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 255.85克.
早餐: Банан, для Всей Семьи Йогурт с Клубникой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. 午餐: Бахетле Пельмени с Курицей. 晚餐: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Шарлотка с Яблоками, Банан. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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