在2018年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 274.71克.
早餐: Kefir, Banana, Laranjas, Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça . 午餐: Panrico 9 Cereais, Uvas, Banana. 晚餐: Laranjas, Continente Grão de Bico Cozido, Lentilhas Cozidas, Banana, Cuscuz (Cozido), Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Sopa de Feijão. 小食/其他: Continente Croissant Brioche, Meia de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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