在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 129.92克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Рыбный Суп. 晚餐: Молочный Мир Сыр Альбери, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 小食/其他: Банан, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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