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handscombe的日记, 2018年12月20日

在2018年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
88.0 公斤 最近减少: 21.3 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月20日:
1173 千卡 脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 136.31克.   午餐: Cranberries, Brownie without Icing, Sainsbury's Mixed Vegetables, Beef Stew Meat, White Bread. 晚餐: Branston Pickle, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Kallo Low Fat Rice Cakes. 小食/其他: Clementines, Tesco Low Calorie Sweetner, Coffee with Milk. 更多的......
2368 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 20 分钟, 休息 - 16 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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