在2012年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 83.71克 | 碳水物: 143.37克.
早餐: egg white boiled. 午餐: mayo, sesame oil, pad thai sauce, chicken, Stir-Fry Vegetables, rice. 晚餐: lettuce, mayo, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, egg white scrambled, tortilla. 小食/其他: green tea, honey, milk, coffee, jello cheesecake. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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