在2018年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 41.83克 | 碳水物: 35.82克.
早餐: Maxler Vita Women, Maxler L-Carnitine, Магнит Банан, Утро Родины Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 后早餐: Миндаль, Матрикс Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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