|
|
1849 千卡
|
脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 80.38克 | 碳水物: 202.50克.
早餐: Добров Московская Колбаса, Добряна Сыр Мраморный, Звени Гора Сыр Сметанковый, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Цикорий с Молоком. 午餐: Фасоль Белая, Салтовский Хлеб Черный, Салат Оливье, Щедро Соус Барбекю, METRO Chef Рис Бурый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Elite Цикорий, Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Roshen Sorrento, Добряна Сыр Мраморный, Сыр Бри, Цикорий с Молоком, Мандарины. 更多的......
|
|
1917 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|