在2018年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 29.28克 | 碳水物: 197.64克.
早餐: Karisik Tost, Muz. 午餐: Eti Karam Gurme Gofret, Dost Meyveli Yoğurt Frambuaz. 晚餐: Muz, Patates Salatası. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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