2018年12月17日 会员：: Juzdynga
|
Halko Kochani.. Pytanko, bo ciągle mnie to nurtuje,
Ogólnie ciągle jestem na redukcji ok 1900kcal bo mam mega aktywny tryb życia i kiedyś kompulsy.. I właśnie wczoraj np miałam Wigilię w pracy i pozwoliłam sobie na 3 kawałki sternika i kabanosy :D <zaznaczę, że mam multum alergii więc zazwyczaj mega czysta micha> i do tego wypiłam multum barszczu, dziś waga plus 2kg. Więc zastanawiam się czy zatrzymała mi się woda w organizmie.. I czy przez takie jednodniowe "obzartwo" mogę zaprzepascic wszytsko??
2018年12月17日 会员：: Juzdynga
|
aby przytyc 2kg trzeba zjesc 16000kcal ponad swoje zapotrzebowanie. wiec to nie jest mozliwe. wegle zatrzymuja wode. tym bardziej jezeli ktos je niskoweglwodanowo. plus pewnie tresci w jelitach. wrzuc na luz ;)
|
Dziena. Jeszcze pewnie przed okresem. Zjadłam może z 3000kcal zamiast 1900. Więc pewnie jest tak jak mówisz.. A czuje się taka spuchnieta dziś.. :(
2018年12月17日 会员：: Juzdynga
|
Rozumiem przygotowujesz cialo na święta 😂
2018年12月17日 会员：: bimbabimba1
|
Nie, zawsze czysta micha <alergia> ale czasami napada kompulsy i się potem wkurzam ostro.
2018年12月17日 会员：: Juzdynga
|
Paweł i spoko 🙂 bez wyrzutów sumienia 👍 opanujemy wagę po Swietach 😂😂 od czego postanowienia noworoczne 😜🤣
2018年12月17日 会员：: fatslawio
|
skoro masz kompulsy tzn ze zle sie odzywiasz
|
|
|
Ło Pawełku „ćwiarteczka” 😆
|
2018年12月17日 会员：: gaweł_po_40
|