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makan siang with nasi goreng kuning, resep by kak yulia
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952 千卡
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脂肪: 18.45克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 117.31克.
早餐: Sidomuncul Kunyit Asam, Pepaya. 午餐: Sawi, Telur Ceplok, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 晚餐: Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Belimbing. 更多的......
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1431 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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