在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 35.71克 | 碳水物: 218.95克.
早餐: Banane, Brioche Pasquier Pancakes, Auchan Pancake, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. 午餐: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Leader Price Chocolat Noir 85%, Ananas, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 晚餐: Pommes Gala, Vermicelle. 更多的......
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1708 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 上班 (工作) - 1 小时 和 30 分钟, Course 9km - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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