在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 191.58克 | 碳水物: 122.92克.
早餐: Frutillas, Huevo, VX Iso-Pro, Almendras, Marraqueta. 午餐: Cerveza, Marraqueta, Pulpo, Corvina, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Lucchetti Corbatitas, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa. 小食/其他: VX Iso-Pro, Soprole Protein +. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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