在2018年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 51.49克 | 碳水物: 81.31克.
早餐: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. 午餐: Aceite Vegetal, Lechuga de Hoja Verde, Pecho de Res (Sólo Consumir Magro). 晚餐: Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto, La Vaquita Queso Fresco. 小食/其他: Quaker Cuadritos, Activia Yogur sin Lactosa Ciruela. 更多的......
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稳定体重
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