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KsuShev
日记
2018年12月16日
KsuShev的日记, 2018年12月16日
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在2018年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
79.7 公斤
最近减少:
22.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月16日:
327 千卡
脂肪: 7.56克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 24.58克.
午餐:
Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Марти Сельдь Слабосоленая.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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