在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 209.57克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Sütlaç. 晚餐: Cacık, Kenton Kakaolu Puding, Kuru Fasulye. 小食/其他: Nutella Nutella, Yer Fıstığı, Yer Elması, Havuç, Portakal, Eti Karam Gurme Gofret (50g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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