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2018年12月15日
fatdrigo18的日记, 2018年12月15日
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Primeira refeição do dia. Primeiro prato. Não tive fome até agora.
Brócolis, rúcula.
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, 2018年12月15日:
146 千卡
脂肪: 0.53克 | 蛋白质: 4.78克 | 碳水物: 32.81克.
午餐:
Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
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