在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 234.79克.
早餐: Помидоры, Сыр Голландский, Слобода Майонез, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Дмитровский Молочный Завод Бифидок, Ого Мюсли Запечённые Бананом. 午餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Vici Ассорти из Морепродуктов, Зефир, Салат фруктовый, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|