在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2514 千卡
|
脂肪: 94.38克 | 蛋白质: 112.94克 | 碳水物: 305.65克.
早餐: Placki z Cukinii, Melvit Trendy Lunch Mhammas Groszek Grzyby Leśne Tymianek, Sos Pieczarkowy, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. 晚餐: Madero Ketchup Łagodny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Masło Ekstra, Sałata, polędwica sopocka, gouda światowid, Ogórek (Obrany), Chleb Graham, Pomidory. 小食/其他: Truskawki, Gruszki, Huzar Miód Wielokwiatowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Jabłko, Banan, Pomorzanka Kalendarz Adwentowy, Ciasto. 更多的......
|
稳定体重
|