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Gestern nach 18 Tagen erste mal wieder Sport. Hat gut getan. Hoffe das wars jetzt erstmal mit Erkältungen. 2 mal hintereinander reicht echt.
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112 公斤
最近减少: 68.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 88.20克 | 碳水物: 184.79克.
早餐: Weight Watchers Couscoussalat. 晚餐: Aldi Tzatziki, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Saure Gurken, P&W Röstzwiebeln Original, American Hamburger Brötchen, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt. 小食/其他: Hohes C Orangensaft. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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 评论
toffi,machst du eigentlich immer noch keto?
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Nein nur die geplanten 6 wochen
2018年12月15日 会员：: Toffifee1989
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