在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2561 千卡
|
脂肪: 113.72克 | 蛋白质: 84.91克 | 碳水物: 254.86克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский. 午餐: Каждый День Кекс Столичный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Акашево Заливное из Птицы, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Жареная Картошка. 晚餐: Коммунарка Шоколад Молочный, Массандра Портвейн Розовый Алушта, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соевый Соус, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Лук, Сельдерей, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 小食/其他: Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|