在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2157 千卡
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脂肪: 93.68克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 241.83克.
早餐: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), My Muesli Schlanker Leben Phase 2, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Saint Albray Klosterkäse, Mondo Italiano Salami Milano, Mehrkornbrot. 晚餐: Pizza Selbstgemacht. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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