注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
wahyu tri
日记
2018年12月15日
wahyu tri的日记, 2018年12月15日
wahyu tri的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
penampakan pagi ini 54kg, masih punya PR 7kg lagi 💪
查看饮食日历
, 2018年12月15日:
303 千卡
脂肪: 2.17克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 48.37克.
早餐:
Pisang, Buah Naga.
午餐:
Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Daun Singkong, Nasi Putih.
更多的......
1656 千卡
运动:
游泳(慢速) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
7支持者
支持
评论
TB nya berapa kak?
2018年12月15日 会员::
meychan19
157 kak
2018年12月15日 会员::
wahyu tri
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
wahyu tri的体重历史
查看完整的历史记录