在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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113.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 99.42克 | 碳水物: 143.28克.
早餐: Дар Гор Айран. 午餐: Банан, Чиабатта, Гуляш из Говядины, Жареный Картофель, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: RIOBA Сливки 10%, Сахар, Вино Красное Сухое. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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